Junioreiden syysleirillä Myllypurossa riitti jälleen hulinaa!

Viime sunnuntaina 25.11.2018 järjestettiin jo viides valtakunnallinen Kwan Nyom Hapkidon syysleiri Helsingin Myllypuorossa, Liikuntamyllyssä. Tapahumaa isännöi Helsingin Hapkido Ry ja erityisesti seuran pääohjaaja, BSBN Hans van der Ende. Hansin tyyliin vauhdikasta ja hulvattoman hauskaa menoa oli tarjolla jälleen koko 2 tuntisen leirin ajan! Osallistujina oli tänä vuonna 38 lasta Helsingin Hapkido Ry:stä ja HMAC:ltä.

Alkuun kokoonnuttiin muotoon ja lähdettiin juoksemaan salia ympäri, sekä tehtiin Hansin käskystä aina erilaisia tehtäviä: hypeltiin, seisottiin yhdellä jalalla, huudettiin, maattiin maassa jne.

Juoksuharjoitusten jälkeen hippailtiin hiukan Hansin erikoisohjeilla.

Ohjelmassa oli myös perinteinen voimamittelö, eli puskutraktori!

Reaktionopeuttakin päästiin parin kanssa treenaamaan... kumpi osuu toisen rystysiin ensin?

Parikisailujen jälkeen ohjelmassa olikin Helsingin hapkido Ry:n ja HMAC:n hapkidon välinen huutokisa!

Muodossa tehtiin Hansin käskyjen mukaan hiukan erikoisempia potkuja ja lyöntejä -raikuvien huutojen kera tottakai!

Tämän jälkeen vuorossa oli muutamia hulvattoman hauskoja itsepuolustustekniikoita, jotka aina saaavat kaikki hymyilemään!

Sitten vuorossa oli temppurata sisältäen mm. potku-, lyönti- ja kuntoharjoitteita.

Temppuradalla nähtiin myös upeita hyppyjä!

... ja toki treenauksen lomassa hiukan pelleiltiinkin :)

Loppukisana oli jo perinteeksi muodostunut köydenveto.

Ja lopuksi kaikki osallistujat saivat tietenkin kunniakirjat!

Kiitos ennen kaikkea Helsingin Hapkido ry:lle tapahtuman järjestämisestä, vanhemmille avusta ja junioreille mukanaolosta...

... ja iloisesta meiningistä!

Tässä vielä lyhyt videokooste syysleirin menosta!

Featured Posts
Recent Posts
Search By Tags
Follow Us
  • Facebook Classic
  • Twitter Classic
  • Google Classic

ITSEPUOLUSTUS - ITSESUOJELU -  KUNTOILU - ELÄMÄNTAPA - ITSEVARMUUS - TAKTIIKKA 

© 2016 by Master Tapio